Из трех наших тел физическое тело, на первый взгляд, легче всего поддается наблюдению. Движения и позы физического тела заметны, и их можно легко отследить. Если я делаю шаг вперед, именно мое физическое тело координирует это действие; если я переношу предмет с одного места на другое, мое физическое тело выполняет эту задачу. Но наряду с этой способностью к движению существует множество более тонких нюансов, которые также коренятся в нашем физическом теле. Они оказывают глубокое влияние на нашу психологию и станут предметом нашей работы в мае и июне.

Когда мы описывали физическое тело в феврале, мы упоминали, что его функция — движение. Однако, чтобы проследить его более невидимые проявления, мы должны разделить работу нашего физического тела на две части: двигательную функцию и инстинктивную функцию. Первая отвечает за способность тела к движению, вторая — за поддержание его благополучия. Ни одна из этих двух функций не является исключительно физической; они влияют на всю нашу психологию. Майский труд будет связан с двигательной функцией, а июньский — с инстинктивной.

Функция движения в физическом теле позволяет нам ходить, печатать, танцевать, заниматься спортом и выполнять широкий спектр внешних движений. Она также дает нам способность имитировать и автоматизировать сложные действия, (например, такие как езда на велосипеде или вождение автомобиля), которые сначала требуют нашего сосредоточенного внимания, но при множественном повторении становятся автоматическими. Эта способность к автоматизации требует более глубокого изучения, потому что она пронизывает другие функции и обеспечивает их плавность. Например, двигательная функция позволяет интеллектуальной функции легко соединять слова и смысл и овладевать способностью говорить. Двигательная функция позволяет эмоциональной функции согласовывать стимулы и реакции и дает ей возможность легко ориентироваться в социуме, следуя его ритуалам и ожиданиям. По сути, наша двигательная функция работает как движущееся колесо, которое обеспечивает плавность не только для себя, но и для других функций.

Эта природа колеса соединяет нашу двигательную функцию со временем, потому что время также определяется вращением физических объектов: вращение Земли вокруг своей оси обозначает день, цикл Луны обозначает месяц, оборот Земли вокруг Солнца обозначает год. Фактически, можно сказать, что наш двигательный центр находится под действием закона времени, хотя это утверждение может потребовать более подробного объяснения. Наша двигательная функция находится под влиянием физического времени так же, как крошечная шестеренка запускается в движение соседними более массивными механическими колесами. Она не может сопротивляться времени; она «верит» во время и соотносит время с прогрессом и достижением. Текущая задача всегда является средством достижения цели, «сейчас» направлено на «потом». Но, находясь в вечном вращении, когда «потом» в конце концов наступает, наша двигательная функция не может не воспринимать его как новое «сейчас», которое должно быть принесено в жертву следующему «потом». В результате, благодаря влиянию двигательной функции на нашу психологию, мы склонны впадать в постоянные механистические повторения: постоянно воспроизводить случайные сценарии и разговоры с другими людьми, постоянно напевать случайно вспомнившиеся мелодии, и многие другие подобные повторяющиеся последовательности, которые окрашивают наш внутренний ландшафт против нашей воли.

То, что эта механистичность приводится в действие инерцией, а не нашей собственной волей, легко проверить, если мы честны с собой: она не останавливается, даже если мы этого хотим. Из этого следует, что любое сознательное усилие, направленное на то, чтобы приостановить колесо нашего психологического автоматизма, поможет нам наблюдать за нашей двигательной функцией.
Эффективной областью, в которой можно применить наблюдение, является наше привычное пользование мобильным телефоном. Когда плавность нашего двигательного центра встречает препятствие — например, когда мы вынуждены ждать в очереди, в пробке или в лифте, — наша двигательная функция ищет альтернативные способы поддержания движения и часто обращается к проверке телефона без всякой на то необходимости. Поэтому хорошим упражнением для прерывания автоматизма является дисциплина проверки телефона только в положении сидя. Каждый раз, когда нам нужно воспользоваться телефоном, мы ищем ближайшее место, где можно присесть, и только потом достаем его.

Это упражнение позволяет выявить влияние двигательной функции на нашу психологию. Оно также представляет собой значимый шаг к созданию внутреннего управления. Автоматизируя действия без разбора, наша двигательная функция подавляет, и как бы подчиняет себе другие функции. Ограничивая ее влияние, мы заставляем ее вернуться к правильной работе.

Фермер, который трудится таким образом, начинает очищать свой надел от навязчивых сорняков ненужных движений и выполняет свои майские обязанности.