Debido a que la esencia es innata mientras que la personalidad se forma durante la niñez, podemos entender el estado de la esencia más claramente observando a los niños pequeños. Para un niño, todo parece fresco y curioso. Todo lo que ven y experimentan los penetra profundamente y deja una impresión duradera. Su capacidad intelectual para nombrar lo que están experimentando aún no está desarrollada, por lo que cuando ven una brizna de hierba no saben llamarla ‘hierba’. Para ellos, bien podría ser un rascacielos en miniatura perfectamente ubicado en una metrópolis verde interminable. Un árbol aún no es un ‘árbol’; es un gimnasio en la jungla, un complejo de apartamentos para pájaros o un abanico infinito de otras posibilidades. Un pájaro es un milagro de plumas iridiscentes, espectacular en movimiento y canto. A medida que el niño avanza hacia la edad adulta, la vista se reemplaza gradualmente por el conocimiento, y la esencia se cubre con una capa de personalidad cada vez más espesa. Lo que experimentan ya no penetra directamente como antes, sino que se filtra a través de la asociación, la comparación y la crítica, si es que se nota. Comparando el estado de los niños con el de los adultos, vemos que la esencia absorbe y la personalidad desvía. Comprender esto a su vez instruye la dirección de nuestra agricultura. Para debilitar la personalidad y fortalecer la esencia, tendremos que absorber más y desviar menos, y absorbemos prestando atención.

La atención funciona misteriosamente. Captura, en un campo fijo, materia o energía, que sin atención se difundiría indefinidamente. Cuando nos sentamos en un banco en un parque, los objetos de nuestro entorno están ahí todo el tiempo: la hierba, los árboles, el canto de los pájaros, pero mientras no les prestemos atención, para nosotros no existen. . Una vez que les prestamos atención, no solo cobran vida para nosotros, sino que también nos influyen con nuevas percepciones y emociones. Nuestra esencia se alimenta de estas impresiones, así como nuestro cuerpo se alimenta del alimento físico. Para demostrar esto, nuestro agricultor de April sostiene dos plántulas, una marchita y la otra saludable. Una hoja sana se alimenta de la luz del sol al igual que la esencia se alimenta de las impresiones. Fija energía eléctrica en la materia celular así como la esencia absorbe las impresiones y es influenciada por ellas. La luz del sol siempre está ahí; depende de la hoja hacer uso de ella. Las impresiones siempre están ahí; depende de nosotros absorberlas prestando atención. Esto significa que está en nuestro poder influir en nuestra esencia dirigiendo nuestra atención.

Un método efectivo que usamos para poner esto en práctica es el Ejercicio de Mirar. Durante un minuto, captamos un elemento visual tras otro en nuestro entorno inmediato. Por ‘asimilar’, nos referimos a percibir lo que estamos mirando sin asociarlo verbalmente. El desafío aquí es permanecer con cada impresión el tiempo suficiente para absorberla, pero no tanto como para permitir que nuestra función de pensamiento genere asociaciones con lo que estamos viendo. Por ejemplo, mientras está sentado en el parque, mire el banco, luego la hierba, luego un árbol, luego los pájaros en vuelo, con el objetivo de verlos realmente, en lugar de simplemente registrar que están allí. El objetivo es forzarnos a dar prioridad a las impresiones que nos rodean por sobre nuestras asociaciones habituales o ensoñaciones. Una gran ventaja de este método es que se puede ejercitar en cualquier lugar. Esto en sí mismo es una lección que ayuda a disolver la ilusión de que nuestros esfuerzos internos requieren condiciones favorables.

Si, efectivamente, observamos que tomar impresiones produce un cambio tangible en nuestro paisaje interno, con un crescendo de emociones, esto en sí mismo no es una revelación cualquiera. Hemos encontrado una manera de debilitar la personalidad y alimentar la esencia que casi siempre es aplicable. Muy pocas situaciones en la vida cotidiana favorecen la esencia sobre la personalidad. Hemos encontrado una manera de comenzar a revertir esto. En cualquier momento podemos hacer un esfuerzo de absorción, de ver lo que tenemos delante, de sentir nuestro cuerpo pegado a la silla, de preferir escuchar a los demás a las ganas de hablar, y al hacerlo, revitalizamos las hojas marchitas de nuestro esencia.

Este es el trabajo de abril.