Эмоциональный центр является самым быстрым из четырех нижних центров. Это значит, что обретение контроля над эмоциями является последним препятствием, которое мешает полному проникновению в текущий момент. Мы повышаем нашу способность контролировать эмоции, сопротивляясь выражению негатива. Этот видеоурок исследует усилие не-выражения и объясняет его ключевую роль в трансформации нашей индивидуальности от множества «я» до «я» подлинного.

Перейти к верхней панели