В этой работе цели покрывают расстояния. Я нахожусь здесь и хочу двигаться тудадесь и там рассматриваем, как психологические ориентиры). В нашей власти радикально измениться, это лишь вопрос времени и усилий. Следовательно, цели измеряются временем: сейчас я нахожусь здесь, а позже хочу переместиться туда (сейчас и позже берём на любой шкале от нескольких секунд до нескольких лет). Из-за такого близкого отношения целей ко времени и потому, что в период наступления нового календарного года бой часов особенно ощутим, общепринято ставить перед собой цели на Новый год или принимать “Новогодние Решения”.

Я нахожусь здесь в конце 2015 года и хочу быть там в конце 2016 года.

Это хорошая возможность рассмотреть, что же в нас должно измениться. Хотел бы я в течение года стать менее раздражительным? Хотел бы я приходить вовремя? Хотел бы я, выражать меньше сарказма? Хотел бы я быть более внимательным к людям вокруг меня? Эти масштабные цели не могут быть достигнуты за один день, и всё же они могут быть достигнуты только при помощи ежедневных усилий. Если я ежедневно делаю усилия не выражать раздражения, быть во время, противостоять сарказму или быть внимательным в течение ближайших 365 дней, то к концу 2016 года, я достигну своей масштабной цели или, по крайней мере, я буду гораздо ближе к ней.

Поэтому, чтобы принять “Новогоднее Решение” в этой работе, мы должны рассмотреть, что в нас должно измениться, а затем научиться разбивать этот процесс изменения на отдельные ежедневные усилия. По словам Аристотеля, “благополучие человека зависит от двух вещей: одной из них является правильный выбор цели или конца, к которому действия должны стремиться, а другой – нахождение действий, которые приводят к этому концу”.

Какова ваша масштабная цель на 2016 год и какие ежедневные усилия вы планируете совершать для ее достижения?