Наблюдение Двигательного Центра

Наблюдение Двигательного Центра

Двигательный центр играет большую роль в утечках энергии, которые мы обсуждали во время мартовского труда. Он растрачивает энергию через ненужную спешку, ненужные разговоры, внутреннее напевание и многие другие лишние движения, физические или абстрактные. Такими непреднамеренным движениями он также поддерживает психологический импульс, который подавляет сознание, потому что невозможно Быть, когда мы погружены в поток бессознательных действий. Таким образом, труд июня призывает наблюдать бессознательные действия и устранять ненужные, а также находить креативные способы выполнять необходимые действия более сознательно.

Наблюдение Инстинктивного Центра

Наблюдение Инстинктивного Центра

Инстинктивный центр отвечает за сохранность нашего физического тела, как в повседневности, так и в масштабе всей жизни. Ежедневно он следит, чтобы мы ели, пили, дышали, отдыхали и тому подобное, для поддержания надлежащего функционирования нашего организма. В этом масштабе его деятельность можно наблюдать, фотографируя «я» голода, жажды, усталости, бодрости и т. д. Однако, если эти «я» не удовлетворить достаточно быстро, вскоре они отразятся на остальной части нашей психологии, создавая капризность, разочарование, нетерпение и т. д. Такие косвенные последствия работы нашего инстинктивного центра более неуловимые и трудные для наблюдения. Самое сложное для наблюдения — это расширенное чувство самосохранения нашего инстинктивного центра, выражаемое в отслеживании затрат энергии, вычислениях с кем может быть полезно завязать знакомство, и в целом, в определении того, как строить нашу жизнь с точки зрения выживания. В данном случае он с готовностью посягает на сферу деятельности любого другого центра, побуждая Успенского к заключению, что инстинктивный центр — это «ум, стоящий за всей работой организма, ум, совершенно отличный от ума интеллектуального».

Малые усилия

Малые усилия

«Как правило, мы упускаем возможность приложения небольших усилий», — пишет Петр Успенский. «Мы пренебрегаем ими, не считаем их достаточно важными. Но мы можем увеличить нашу способность делать усилия, только прилагая эти самые небольшие усилия, которыми мы пренебрегаем». Таким образом, апрельский труд приглашает нас привнести дисциплину, установленную в марте, в другие временные участки, составляющие наш день. Это неприметные отрезки времени, рутина, переходы от одной главы нашего дня к другой, моменты, которые мы обычно можем отбросить как несущественные. Но надел фермера ограничен, так же, как и наше время. Мы должны разумно возделывать каждый уголок нашего существа, чтобы изменить уровень бытия. «События внешне пустяковые зачастую имеют большое значение, — говорил Софокл — разумный человек не пренебрегает никакими обстоятельствами».

Остановка Утечек

Остановка Утечек

Отношение к привычкам как к утечкам энергии позволяет взглянуть на них более беспристрастно. Я становлюсь раздражительным не потому, что я плохой человек, а потому, что у меня слишком много неиспользованной энергии. Я затаиваю беспокойство не потому, что я тревожный человек, а потому, что у меня слишком много неиспользованной энергии. Я предаюсь мечтаниям, не потому, что я непрактичный человек, а потому, что у меня слишком много неиспользованной энергии. Чтобы вспоминать себя больше — чаще, дольше и глубже — эти утечки должны быть закупорены. И поскольку я начинаю свой день с восполненными аккумуляторами, эти утечки следует с особым вниманием наблюдать и останавливать в самом начале дня. Если я одержу победу утром, я обеспечу решительный старт и установлю более высокий стандарт на весть день.

Самонаблюдение

Самонаблюдение

В прошлом месяце мы пересмотрели наше желание пробудиться и трудились, чтобы извлечь из него практическую цель. Естественным образом, ответы студентов вращались вокруг повторяющихся психологических паттернов, которые препятствуют пробуждению. Некоторые сформулировали...

Установка Целей

Установка Целей

“Чего вы хотите?”

“Я хочу знать себя.”

“Как проявляется ваше само-неведение?”

“Во многих аспектах.”

Тогда начните с чего-то одного. Слишком большая цель становится непрактичной. А слишком малая будет неэмоциональной. Если я хочу прекратить говорить без необходимости, я должен избегать конкретной темы. Если я хочу быть более чутким к другим, я должен сосредоточиться на конкретном человеке. Если я хочу прекратить осуждать всех и вся, я должен обнаружить определенный триггер. Война с привычкой ведется через битвы за мгновение. Выиграйте одно сражение и получите преимущество на всю войну. Мы продвигаемся вперед в стремлении к познанию себя, в первую очередь рассеивая туман неопределенности по поводу того, почему же мы ищем самопознание, чтобы цель оставалась в наших умах кристально ясной, для вдохновения и руководства.

Декабрь 2017

Декабрь 2017

1-го января текущего года наше сообщество поставило целью наложить учение школы на труды месяца. Закончив этот цикл, мы видим, как работа развивается, когда мы добавляем к ней понемногу каждый день. Я хотел бы поблагодарить всех, кто доверился этому эксперименту, кто упорно продолжал применять внутреннее значение каждого труда, и чьи личные проверки способствовали превращению всего этого в живую школу. Похоже, что мы внесли достойный вклад в четвертый путь, что само по себе является причиной для празднования. Так давайте же поднимем бокал — подобно нашему декабрьскому фермеру – за то, что мы стоим на плечах наших предшественников, используя их наследие, чтобы проложить четвертый путь в двадцать первый век.

Ноябрь 2017

Ноябрь 2017

Эффективность новой команды не проявляется мгновенно. Точно так же, как изучение любого нового слова, терпеливое повторение постепенно придает команде вес. «Человек задумывается о том, что означает ‘бытие’», — говорит Гурджиев. «Можно ‘быть’ по-разному. Человек хочет ‘быть’ не только в смысле существования, но и в смысле величия силы. Слово ‘быть’ приобретает для него вес, новое значение». В этом плане третий и последний шаг ноябрьского труда заключается в придании нашим выбранным командам веса, что может быть достигнуто только путем многократного и терпеливого применения их в минуту испытания. Постепенно, повторение присвоит им назначенный смысл.

Октябрь 2017

Октябрь 2017

Виноградный сок — это скудная продукция виноградника, а негативность – скудная продукция эмоционального центра. Но виноделы собирают виноград не для производства виноградного сока, так и нас не должен устраивать урожай негативности. Если мы работаем, помня о конечном вкусе, то неидеальный урожай не обязательно должен означать плохое вино. В сентябре мы исследовали этот урожай. В октябре давайте подумаем, что может означать его облагораживание до богатого эликсира. Какие эмоции ускорили бы нашу работу, если бы мы могли испытывать их чаще, дольше и глубже?

Сентябрь 2017

Сентябрь 2017

Этот урожай завершает три урожая, представленные в годовом цикле: сено, пшеница и виноград. Мы связали заготовку сена с работой над телом, жатву пшеницы с работой над умом и сбор винограда с работой над сердцем. В последовательности Шартра каждый из этих трудов занимает по два месяца: трава вырастает в мае и косится в июне; пшеница жнется в июле и обмолачивается в августе; а виноград собирается в сентябре и разливается по бочкам в октябре. У этого двухступенчатого принципа наблюдается закономерность. На первом этапе представлен продукт природы. Второй шаг — ответ фермера на этот продукт. Земледелец, по сути, культивирует и совершенствует природу. Подобно этому, фермер четвертого пути культивирует и совершенствует себя, что вызывает вопрос – а что производит ум, тело и сердце? Что такое урожай в человеке-микрокосмосе?

Август 2017 — Житница

Август 2017 — Житница

«Правила преследуют определенную цель, — говорит Гурджиев, — чтобы заставить людей вести себя так, как они вели бы себя, «если бы они были», то есть, если бы они помнили себя». Чтобы завершить наш августовский труд чеканки афоризмов, сформулируем набор из десяти правил в качестве рекомендаций для нашего сообщества. Если бы каждый участник сообщества работал индивидуально, общий набор правил был бы лишним, но для групповой работы должны быть сформулированы, уточнены и применены общие правила. Ниже представлен последний черновик из десяти афоризмов, который может служить в качестве хранилища-житницы для запаса практических советов нашего сообщества. Я предлагаю участникам предлагать уточнения или замены в разделе комментариев.

Август 2017

Август 2017

Если мы не соберем урожай в июле, мы не сможем молотить пшеницу в августе. Если мы не раскроем иллюзию, мы не сможем Быть. В этой работе – как и в любой работе – одно открывает дверь другому, в то время как пренебрежение одним препятствует завершению другого. Обнаружение неправильного мышления в июле неизменно ведет к тому, что для его замещения мы приступаем к формулированию правильного мышления. Наш августовский труд будет вращаться вокруг отсеивания правильного от неправильного в те моменты, когда привычка стремится утвердиться. Чтобы соответствовать моменту, наше оружие должно быть лаконичным и мощным. Наше правильное мышление должно быть отчеканено в виде афоризма, краткой команды, гладкого камня, который Давид использовал для потрясения Голиафа.

Июль 2017

Июль 2017

Как мы можем работать с прочно укоренившейся привычкой? Предположим, я обнаружил, что страх перед будущим является преобладающей негативной эмоцией в моей психологии. Страх регулярно изобретает воображаемые сценарии бедствия, которые отталкивают меня от реальности и препятствуют моей способности Быть. Мое желание работать с этой привычкой привносит новую активную силу в мою работу. Но инерция многих лет потакания страху противостоит такому начинанию и служит пассивной силой. Сами по себе обе силы противодействуют друг другу, приводя к патовой ситуации. Они генерируют самонаблюдение, но не приводят к изменениям. Страх остается, и моя неспособность противостоять ему лишь порождает чувство вины, разочарования, самоуничижения. Для изменения недостаточно перетягивания двух сил; должна вмешаться третья нейтрализующая сила.

Мысли о трудах мая и июня

Мысли о трудах мая и июня

Благодаря уникальной интерпретации Асафом притчи о пшенице и плевелах смог увидеть то поле о котором в ней говорится. Убедился, что язык символов, на котором написана Библия, намного яснее, чем обычный. Изучил много точек зрения на тему этой Притчи, особенно легла...

Июнь 2017

Июнь 2017

Июнь приглашает нас рассмотреть наши понимания физического тела и сохранить их, чтобы они не сгнили и не погибли. Сформулировав цель в январе этого года (или с тех пор, как вы присоединились к этой работе), что вы поняли о физическом теле и его отношении к вашей цели? Если вы не учитываете то, чему научились в ваших нынешних усилиях, то вы пренебрегаете своим урожаем. Что вы узнали о спешке, о присутствии во время обеда, или о том, как работать, невзирая на физическую усталость?

Май 2017

Май 2017

Наблюдайте за первым часом своего дня. Какой сорняк привычно разрушает вашу плодородную землю? Может хроническое беспокойство? Или плохое настроение? Задача состоит в том, чтобы эти негативные эмоции не достигли степени интенсивности, которая истощает вашу плодородную землю. Будьте терпеливы, признавая, что новообразованная дисциплина неизбежно слабее, чем давняя привычка. Если вы упорны, то через сорок дней вы будете связывать и сжигать сорняки, и пожинать и запасать пшеницу. Но пока что ваш Майский Труд состоит в том, чтобы сфотографировать первое негативное «я», которое вторгается в ваш день, и приступить к формированию рабочей дисциплины вокруг этого.

Апрель 2017

Апрель 2017

Мы должны сделать схожий выбор. Мы находимся в поисках чудесного — не в Египте, на Цейлоне или в Индии, а на улице, на которой живем. Настоящий момент – надежно присутствует. Наша задача — Быть в нем, использовать его как катализатор для самосознания… Сформулировав цели вокруг наших привычек в течение января, поэкспериментировав с не-отождествлением в феврале, подрезав и уточнив работу в течение марта, мы естественным образом подошли к вопросу: какие из наших усилий действительно работают?

Март 2017

Март 2017

Если вы новичок в этом учении, настало время, чтобы сформулировать цель. Если вы уже сформулировали цель в январе, теперь настало время, чтобы проверить отражает ли все еще ваша цель тот урожай, который вы хотите собрать. Помня о цели, какие ветви нужно обрезать сегодня, чтобы обеспечить обильный урожай завтра?

Февраль 2017

Февраль 2017

Привычки, с которыми мы работаем, не появились в прошлом месяце. Они росли в течение всего года. Мы это обнаружили в январе, во время того, как трудились над установкой цели на 2017-й год. За одним слоем привычки проявился другой. Те, кто изначально поставили цель свести к минимуму ненужные разговоры, обнаружили под своими разговорами тщеславие. Те, кто изначально задались целью обуздать спешку, обнаружили под своей спешкой потребность угождать другим. Наше формулирование цели началось с привычек-ветвей, и через самонаблюдение расширилось, охватив зрелые стволы. «Уже и секира при корне дерев лежит», говорит Иоанн Креститель. «Всякое дерево, не приносящее доброго плода, срубают и бросают в огонь.»

Моя малая цель

Это моя первая статья на BePeriod. Основной причиной ее появления явилась беседа с Асафом (основателем BePeriod), в которой он предложил мне описать свой опыт, связанный с его статьей Январь 2017, посвященной формированию цели на 2017-й год. На Четвертом Пути я совсем недавно, и мой опыт установки цели ни в коей мере не является руководством к действию, однако он может быть кому-то полезен в качестве практического примера.

Январь 2017

Январь 2017

Где вы были год назад, накануне 2016-го? Были ли вы в одиночестве? Или на вечеринке? Может быть вы наблюдали фейерверки с балкона вашей кухни? Где бы вы ни были, с тех пор прошло 365 дней, и Земля завершила свой полный цикл вокруг Солнца. Праздничное новогоднее настроение (или его отсутствие для тех из нас, кто проводит эти дни в одиночестве) создает воспоминания, так что мы можем легко представить себе, где именно мы были год назад и оценить количество прошедшего времени. Из нашего скромного микрокосмического положения, мы получаем возможность взглянуть на грандиозный цикл большого космоса.

Как насчет времени?

Как насчет времени?

Дышите. Испытайте ощущение Я здесь при вдохе. Поддерживайте это ощущение на пике насыщения воздухом. Выдохните осознанно. Затем поддерживайте ощущение Я здесь в течение паузы после выдоха. Ваше сознание только что охватило ваше психологическое мгновение. Этот короткий промежуток в пять секунд – средняя продолжительность жизни ваших ‘я’. Каждый вздох приносит новую мысль в наш разум, или же новый виток повторения старой мысли. День из 17-и активных часов (т.е. часов, проведенных вне сна) содержит 1020 активных минут и 12240 активных дыханий. Неделя содержит 85680 активных дыханий. Месяц содержит 342720. Мы сделаем 4467600 дыханий с начала 2016 года до его завершения через несколько дней — и это лишь один год из нескольких лет, которые составят нашу жизнь. Когда дело касается времени, измеренное нашими дыханиями, мы все мультимиллионеры.

Что такое Рай?

Что такое Рай?

Какая у вас цель? Знать правду? Стать хозяином самому себе? Быть? Это состояние представлено Раем, садом изобилия, где все существа живут в гармонии. Вы можете пользоваться всеми благами этого сада, при условии, что будете избегать плодов определенного дерева.

Нет неразрешимых проблем

Нет неразрешимых проблем

Здоровье индуистского космоса основано на борьбе добра и зла. Пока боги и демоны постоянно противостоят друг другу, космос, который они населяют, остаётся здоровым. Но если зло берет верх, благополучие космоса оказывается под угрозой. В такие времена бог высшего порядка должен вмешаться, чтобы восстановить равновесие и сохранить космос. Этим «Богом Спасителем» является Вишну, что периодически воплощается в различных формах в зависимости от того зла, какому эти формы призваны противодействовать. Традиционно, девять таких воплощений Вишну уже имели место, а десятое еще впереди.

Обзор нашего “Новогоднего решения”

Обзор нашего “Новогоднего решения”

26 декабря 2015 года мы предложили читателям принять своё «Новогоднее решение» о работе в наступающем году. Мы процитировали Аристотеля, который сказал: «Благополучие человека зависит от двух вещей: одной из них является правильный выбор цели или результата, к которому действия должны стремиться, а другой — нахождение действий, которые приводят к этому результату». Мы призвали читателей сформулировать свою цель на большой шкале 2016 года, а также определить небольшие усилия на маленькой шкале, которые они намереваются делать для достижения этой цели. Четыре месяца спустя, по прошествии одной трети года, стоит подвести итог тому, что мы узнали из этого эксперимента.

Видеть или не видеть?

Видеть или не видеть?

Мы уходим в воображение невольно, но можем ли мы грезить наяву по своей воле? (Можете ли вы прямо сейчас посмотреть на этот экран  и заставить себя впасть в воображение?) Мы отождествляемся невольно, но можем ли мы отождествиться по своей воле? (Можете ли вы прямо сейчас стать настолько очарованными  этим экраном, что потеряете чувство себя?)

Что означает Быть?

Что означает Быть?

Смотрю ли я сквозь лобовое стекло моей головы, как я двигаюсь от задачи к задаче в течение моего дня,  завтракаю,  говорю по телефону, работаю не компьютере  или мой ум блуждает в другом месте в то время, как моя машина двигается на автопилоте?

Каков ваш дар сознанию?

Каков ваш дар сознанию?

Виноградник, фруктовый сад, болото, деревня на вершине горы проносятся мимо. Они врываются в окно моего вагона и исчезают из поля зрения, появляясь лишь на мгновение. Я то вбираю их в себя в моменте, то оставляю их, погружаясь в мечты. Многое теряется. Я не могу делать этого достаточно долго. Глаза остаются открытыми, но то, что смотрит сквозь них, подобно нежному взгляду новорожденного, который вскоре начинает дремать. Таково мое состояние. Его очевидность ещё более подчёркнута моим отказом от наслаждения свежестью тосканских видов ради бесцельных умственных ассоциаций.

Присутствовать во Время Еды

Присутствовать во Время Еды

Монахи стояли и внимательно ждали. Появился настоятель, он перекрестился на пороге и вошел в трапезную. Сопровождающие отвели его к самому дальнему столу в зале и усадили. Собрание уселось вслед за ним. Раздался звонок и наши соседи жадно бросились есть. В одно мгновение трапезная загремела и зашумела сотнями ножей и вилок в неистовом процессе кормёжки. Только два не одетых по православному гостя, мой друг и я, посмотрели друг на друга в недоумении.  На Афоне ли мы?

Какова цена Трансформации?

Какова цена Трансформации?

Изображения Будды следуют точно такому же принципу, как по эстетическим соображениям, чтобы поспособствовать переговорам, так и для того, чтобы создать тайну. Просветленный принц, как правило, изображён, как бриллиант безупречной огранки выглядывающий из своей золотой оправы. Мы оцениваем его неземное состояние так, как бы мы оценивали неземной красоты драгоценный камень. Подобная оценка означает многое – для нас невозможно оценить самодостаточность, сострадание и сосредоточенность Будды, пока мы не испытаем их сами.

Новогодние Решения

Новогодние Решения

В этой работе цели покрывают расстояния. Я нахожусь здесь и хочу двигаться туда (здесь и там рассматриваем, как психологические ориентиры). В нашей власти радикально измениться, это лишь вопрос времени и усилий.