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Cada momento é um cadeado que tem uma chave. Primeiro, eu preciso lembrar o meu objetivo de “Ser”. Isto, por si mesmo, é difícil, porque eu não sou unificado, eu esqueço. Mas, mesmo assim, quando eu me lembro, restam mais dois elementos que determinam se eu posso abrir o momento: Posso achar o esforço certo para este momento? E posso encontrar a força necessária para fazer esse esforço? Neste tutorial, vamos explorar estes dois elementos. Vamos nos basear em uma representação de Deus criando o homem à sua imagem feita por Lucas Cranach e ver como esses dois elementos são retratados neste episódio bíblico. E nós vamos definir um objetivo semanal que nos ajudará a observar estes dois elementos em nossos esforços de “Ser” a cada momento, um objetivo que nos tornará mais familiarizados intimamente com nossos corações e nossas mentes.