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Como o aparecimento da luz se manifesta no microcosmo homem? Neste tutorial, vamos usar a imagem dramática do sol nascendo internamente. Vamos olhar para ela como auto-observação, no sentido de dirigir um raio de luz para dentro de nós. Vamos nos basear na Criação da Luz em Gênesis, usando uma representação desse episódio nos mosaicos de San Marco, em Veneza. Vamos ver por que nosso esforço para Ser deve incluir um elemento de auto-observação. E vamos definir um exercício semanal para introduzir a auto-observação para os nossos esforços momento a momento.