En el tutorial sobre “Conciencia”, enumeramos los tres parámetros por los cuales se puede medir la conciencia: frecuencia, duración y profundidad. En el tutorial sobre “Los muchos “yoes””, estudiamos nuestra multiplicidad y creamos choques externos para recordarnos que debemos Ser, dando como efecto el aumento de la frecuencia. En el tutorial sobre “Auto-observación”, agregamos el elemento de observarnos a nosotros mismos en cada momento que recordamos “Ser”, en efecto agregando profundidad. En este tutorial, agregaremos duración. Intentaremos prolongar la conciencia enfocándonos en una pequeña unidad de tiempo e incrementando la frecuencia en ella tanto que las muchas chispas se unan en una sola llama. Nos basaremos en el mito hindú de El Batido del Océano de Leche como una descripción de cómo se puede alcanzar la duración haciendo resistencia a los hábitos. Y estableceremos objetivos específicos de hacer resistencia a los hábitos que observamos la semana pasada.